ども！朝河柳志です！ 私は、日頃あまり寝られない人なので、日中眠くて困っています。 今回は、ちょっとした私の対処法を書いていこうと思います。 カフェインを摂るコーヒーや緑茶、紅茶ですね。大抵は、ブラックコーヒーを飲んでいます。でも、即効性があ…
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